Ponencia sobre el programa "Vivir con Vitalidad" de la Dra. Dña. Rocío Férnandez Ballesteros (2008/2009). Dentro de las IV Jornadas de Personas Mayores

 “Vivir con vitalidad”®, Dra. Dña. Rocío Fernández Ballesteros

Preside la mesa Dra. Dña. Mª Angeles Murga directora del departamento de la asignatura de Pedagogía Social y Teoría de la Educación quien presenta a Dra. Dña. Rocío Fernández Ballesteros Catedrática de Psicología. Universidad Autónoma de Madrid, actualmente profesora de Psicología Biológica y Salud, la cual ostenta una trayectoria brillante por tres pilares: Investigación, decencia y gestión, tiene reconocido prestigio con numerosos premios a su trabajo.-

1. Evolución de la calidad de vida y del envejecimiento activo en la literatura científica:

A finales de los 60, no existía calidad de vida en la literatura científica, en las tres bases de datos: Psicología, Sociología y Médica, desde 1974 al 2000 crecimiento exponencial, virado concepto médico, biomédico, concepto emerge basado en salud.

v     Tipos conceptuales de Calidad de Vida

Ø      Concepto individual (referido al individuo: salud, renta, CV basado en la salud (HR, L)  CV Cruz Roja), CV subjetiva (QoL Research Center), CV ideográfica (IQoL O´Nell) cada individuo es distinto

v     Concepto Contextual (referido a contextos: residencias, centros de día (SERA/MEAP de MOOS y UAM)

Ø      Perspectiva multidimensional (fisico, arquitectonico, personal)

v     Finalmente Concepto Poblaconal- Economista (PIB, renta per capitat, indice de desempleo)

Ø            Indicador de salud se mide la esperanza de vida en España cerca de los 80 años, aunq influyen factores como el clima, la temperatura.-

Concepto Individual →Envejecimiento: Activo, Óptimo y Saludable.-

2.- Confusiones Teóricas y metodológicas entre calidad de vida y envejecimiento activo, saludable:

Relaciones teóricas entre calidad de vida, bienestar y satisfacción con la vida y envejecimiento con éxito (basado en Lawon 1983, modificado por Fernandez-Ballesteros, Knase, Zumarran y Caprara 2007:  Bienestar Satisfacción con la vida, Competencia salud-calidad de vida percibida, calidad de vida ambiental (objetivo)

Definición de la OMS:”el proceso de optimización de las oportunidades de salud participación seguridad en orden a mejorar el bienestar y la calidad de vida según se envejece.”  

Le falta ingredientes: dura mientras dura la vida, el declive comienza de 20 a 22 años en la prueba de atención, a cualquier edad tener hábitos saludables “nunca es tarde si la dicha es buena” .Mensaje a los países.

3.- La promoción del envejecimiento activo: el programa “Vivir con vitalidad”®,

El envejecimiento activo desde una perspectiva individual es el proceso de adaptación que permite llegar a un óptimo funcionamiento físico (incluida la salud), psicológica (cognitivo y caudal emocional-motivacional) y social en la vejez (Fernández-Ballesteros 2008).

ü      “Estilos de vida y Forma física- Cuide su cuerpo:  El ejercicio físico regular reduce la mortalidad en un 30% y es un factor protector del deterioro cognitivo.-

ü      “Mejora del funcionamiento cognitivo.- Cuide su mente”: Los efectos del entrenamiento cognitivo son de una magnitud equivalente al declive esperado con personas sanas entre 7 y 14 años

ü      Aspecto Positivo, control y Coping: Imágenes positivas sobre el envejecimiento incrementan la salud y longevidad 7,5 años, en diseños longitudinales el riesgo de muerte se reduce 13%, y son protectoras de la fragilidad en las personas mayores-

4.- Algunos datos valorativos de un programa de promoción del envejecimiento activo Vivir con Vitalidad ® y conclusiones

                              

¨      Versiones:                                

 Vivir con Vitalidad “en vivo” (20 lecciones, 70 horas)

 Vivir con Vitalidad “multimedia” (22 lecciones, 50 horas)

 Se está preparando un e-larning-internet

Conclusiones (1 y 2)

 -Existe evidencia que apoyan que la discapacidad se puede                              

- Prevenir a  través de la promoción de la salud a lo largo de la vida

-Factores psicológicos presentan suficiente evidencia empírica,                                           

La actividad cognitiva, Autoeficacia, Control estrés, Habilidades sociales, Pensamiento positivo

Finaliza la ponencia diciendo: “deseo que ustedes envejezcan bien”

Viernes, 12 de diciembre de 2008.  10:30 Horas

http://teleuned.uned.es/teleuned2001/directo.asp?ID=699&Tipo=A,